Esprimersi

“Come faccio a esprimermi?”

è la domanda che mi è stata posta poco fa da una donna durante una lettura di Tarocchi.

“Mi rendo conto che gli avvenimenti mi stanno spronando a questo, ma non so come fare”

Ho perciò estratto un Tarocco con la richiesta “Come esprimersi” ed è uscita

PRINCIPESSA COPPE

 

Esprimersi è un’onda. ES – da dentro a fuori.

Non è una prestazione o un obiettivo. Esprimere in sé è la meta, ed è nel momento in cui nasce il moto interiore. Esprimere è portare fuori  l’ispirazione, l’istinto, l’intuito, la spontaneità. E’ quel momento in cui ti viene un’idea e la scrivi o la dici, il momento in cui ti viene sonno e vai a riposare mettendo da parte i doveri, è la fame che chiama fuori orario. Esprimere è dare spazio alla voce interiore, e quando lo fai ne trai un immenso piacere.

Il piacere è nell’esprimere, non nelle sue conseguenze.

Siamo abituati a pensare che esprimere significhi fare qualcosa di grandioso e molto visibile. Questa è prestazione e non c’entra non l’espressione. Anzi. Quando svolgi una prestazione sei teso, devi corrispondere a richieste e aspettative.Quando esprimi, sei rilassato, stai bene, non c’è tensione, ti muovi facilmente.

L’espressione è un flusso, non ci sono ostacoli o spigoli.

L’espressione nasce da se stessi, in un momento. Esprimere è l’atto in sé di rendere azione un sentimento. Può essere un discorso, una canzone, un dipinto, oppure fare ordine, mettersi a dormire, guardare un film, aprire il giornale, contemplare il profilo delle colline. L’espressione è ciò che nasce da dentro. ES – da dentro a fuori.

L’espressione è molto diversa dall’omologazione.

Facciamo così fatica ad esprimerci perché siamo abituati a seguire degli schemi, dei modi di comportamento, delle norme di conversazione, dei doveri quotidiani. Così quando la voce interiore parla, noi siamo pronti a screditarla, giudicandola con i modi più crudi.

Le armi più brutali le usiamo contro noi stessi.

Così, quell’idea geniale, quel buon consiglio che viene da dentro, quella necessità profonda, vengono zittite in nome di altro che corrisponda all’idea di giustizia e regolarità a cui abbiamo dato credito.

Esprimere è seguire la propria spontaneità, l’intelligenza interiore.

E sapere che in quel modo stiamo facendo bene a noi stessi, facendo bene al tutto. Il benessere è la chiave per ogni nostra azione, fare quello che ci fa sentire bene, entusiasti, rilassati, contenti, felici, allegri, in pace e propositivi. Quando senti che una cosa ti fa bene, falla.

Il piacere ti guida nella giusta direzione.

Grazie,

Rossella

 

 

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